¿Qué es granadilla fruta?

La granadilla es una fruta tropical originaria de América Central y América del Sur. Es muy similar a la maracuyá, y a menudo se confunden entre sí, pero tienen algunas diferencias tanto en la apariencia como en el sabor.

La granadilla tiene una cáscara dura y brillante de color amarillo o naranja cuando está madura. El interior de la fruta está lleno de una pulpa jugosa y gelatinosa, de color anaranjado o amarillo brillante, que contiene numerosas semillas negras comestibles.

El sabor de la granadilla es dulce y ácido a la vez, con un toque tropical distintivo. Se puede comer directamente de la fruta o se puede utilizar en jugos, postres, helados y otras preparaciones culinarias.

Además de su sabor delicioso, la granadilla también ofrece algunos beneficios para la salud. Es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. También contiene antioxidantes que combaten los radicales libres y protegen contra el envejecimiento prematuro.

En términos nutricionales, la granadilla es baja en calorías y grasas, pero rica en fibra, lo que la convierte en una opción saludable para incluir en una dieta equilibrada. También es una buena fuente de vitamina A, vitamina B y minerales como el potasio y el hierro.

En resumen, la granadilla es una fruta tropical sabrosa y nutritiva que ofrece una excelente opción para agregar variedad y sabor a las comidas y bebidas.